骨盤矯正の効果って?

巷でよく聞く「骨盤矯正」という言葉。
ここ恵比寿でも骨盤矯正の専門店が増えてきた今日ですが、なぜ骨盤矯正をすると良いと言われているのでしょうか?

  • 出産で骨盤がひらき、様々な不調が起こるため
  • 腰が痛くなるため
  • 骨盤が開くと太るから
  • 代謝が悪くなり太りやすくなる

言われているだけでもたくさんの理由がありますね。

確かに人間の中心部である、骨盤はとっても大事な組織。
赤ちゃんを育つのも骨盤の中にある、子宮で育てていますね。
第二の脳と言われている「腸」も骨盤に収まっています。

でも、本当に骨盤ってゆがむのでしょうか?

そもそも、骨盤「から」はゆがまない

骨盤とは主に仙骨、寛骨、尾骨という骨が集まったもの
引用:Wikipedia

学校の人体模型を思い浮かべて見て下さい。
骨は筋肉や腱によって支えられていて、筋肉や腱を取り除くとブラブラの状態です。
この、骨からいきなりゆがむことってありえないのです。

では、骨盤のゆがみってなぜ起きる?

日常生活によるクセによって全て筋肉や腱のバランスが悪くなり、ひずみがおこります。
現代人はデスクワークなどによる日々の積み重なった生活習慣によってバランスが悪くなりゆがみやすくなっていたり
長時間同じ姿勢を取ることが多いので、腰痛や肩こりがひどくなります。
そのコリによって硬くなってしまった筋肉によって、正常な骨盤の位置からズレてしまうということです。

ズレが起こるとかばうような姿勢になってくるため、姿勢が悪くなります。
そして、ヒップやバストが下垂したり、骨盤がバランスの悪い筋肉で引っ張られて開き
内蔵が下腹部に落ちてしまいやすくなるため、下腹部のぽっこりにつながります。

つまり、筋肉や腱のバランス(コリ)を整えれば骨盤のゆがみも矯正されるということ。
これらのコリかたまってしまった組織をしっかりと解きほぐすことが必要となってくるのですが、
無理やり筋肉や腱をもみほぐしたり、強い圧を加えることは望ましくありません。
それはなぜかというと、筋肉や腱は全て「伸び縮み」をしながら動く組織だからです。

「もみ返し」って聞いたことありませんか?または、経験がありませんか?
筋肉や腱は伸び縮みをしている組織なので、それにそぐわない動きは違和感として残ってしまうのです。
バキボキ骨を動かす施術もまた、痛いのと同時に痛みから筋肉に緊張が走り更にこわばってしまう事もあります。
筋肉は緊張したままですから、すぐに元に戻ってしまうことは明らかです。

骨盤矯正に比べて、もみほぐしや強い指圧の施術効果が薄いワケ

もみほぐしたり、強い指圧はとっても気持ちがいいものですが、マッサージのヘビーユーザーの方々は口々にこのようなことをおっしゃいます。

「2~3日くらいで元に戻ってしまう」
「その日だけスッキリした」
「次の日もみ返しで余計に辛かった」

一般的なマッサージや整体は基本的には対処療法的と言われています。
たとえ矯正出来たとしても筋肉や腱が悪い状態のままですと、また骨の位置が変わってきてしまいます。

筋肉や腱のバランスを整え、硬くなってしまった部分を解きほぐしゆるませ、持続させる施術が出来る人はまだまだ少ないかと思われます。

ゆがんでいるから痛くなる?

腰痛や、肩こり、背中の痛みなどは骨がゆがんでいるから痛いのではありません。
筋肉がコリかたまり、バランスが悪くなってゆがみが起こり「筋肉が痛い」のです。
まずは適切な施術や骨盤矯正技術によって筋肉をゆるませて、痛みをとるとゆがみも解消されます。

硬い筋肉をゆるめると姿勢は美しくなり、ヒップアップやバストアップ効果も

当店の施術では筋肉が痛みから解放されると、自然と痩身される方が多数います。

体全体のバランスを整えるのと同時に、骨盤矯正を施すと下腹部のぽっこりが改善されたり
姿勢が美しくなり、バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップを実感することが出来ます。

ちなみに脂肪燃焼する器官として筋肉細胞「ミトコンドリア」が挙げられますがこのミトコンドリアは筋肉にたくさん存在しています。

筋トレをすると燃焼効果が上がり痩せる!引き締まる!とよく言いますよね。
それはミトコンドリアが活性化するからなのです。
ミトコンドリアが活性化すると体温があがり、脂肪の燃えやすい体を作ることが出来ます。
筋肉をゆるませ、動きやすくなる事でミトコンドリアの活性も大いに期待出来ます。

骨盤矯正サロンを選ぶなら持続性のある施術をするサロンへ

さて、骨盤矯正を行うサロンは星の数ほどありますがその中でも選ぶポイントをいくつかご紹介します。

  • 施術前後の写真を撮ってくれる
  • ビフォーアフターが多い
  • 大体何回でこうなってきます、といった具体的な予想が出来る
  • 骨からの施術ではなく、こりかたまった筋肉をゆるませてくれる
  • 筋肉や腱の動きにそった施術をする
  • 痛くなく、気持ちが良い施術

女性だからこそ利用したい「女性専用サロン」

骨盤のゆがみの悩みは男性よりも女性のほうが多いというもの。
女性の施術者なら様々な悩みも相談出来ます。
思い切って女性専用のサロンに足を運んでみては。

【美容整体 骨盤矯正 脱毛 ハイパーナイフ 肩こり 腰痛 むくみ】
東京の恵比寿にあるボディメイク整体Reset Body Make(リセットボディメイク)
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿2-16-6-601
03-6721-7384
[email protected]